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7 Ergebnisse.

Achtsamkeit für Anfänger

Achtsamkeit für Anfänger

Kabat-Zinn, Jon / Kauschke, Mike / Valentin, Lienhard / Kabat-Zinn, Jon
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet Achtsamkeit für Anfänger einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. Doch auch denen, die seine Arbeit und MBSR kennen, vermag ...

39,90 CHF

Das Abenteuer Achtsamkeit

Das Abenteuer Achtsamkeit

Kabat-Zinn, Jon / Kauschke, Mike
Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben. Mit viel Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vor und zeigt uns Wege, sie umstandslos in unserem Alltag zu kultivieren. Dabei lernen wir, uns mit allen Sinnen in ...

36,50 CHF

Achtsamkeit für Anfänger

Achtsamkeit für Anfänger

Kabat-Zinn, Jon / Kauschke, Mike / Valentin, Lienhard
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet Achtsamkeit für Anfänger einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. Doch auch denen, die seine Arbeit und MBSR kennen, vermag ...

34,90 CHF

Die heilende Kraft der Meditation

Die heilende Kraft der Meditation

Kabat-Zinn, Jon / Davidson, Richard / Houshmand, Zara / Kauschke, Mike
Haben meine Gedanken Einfluss auf meinen Körper und meine Gesundheit? Wie können wir das Potential des Gehirns nutzen ohne stundenlang zu meditieren? Was kann Achtsamkeit für uns tun?Ein tiefgründiger Dialog zwischen dem Dalai Lama und den führenden Wissenschaftlern aus Psychologie, Medizin und Neurowissenschaften, in dem es um das faszinierende Potential des menschlichen Geistes geht.Die unterschiedlichen Antworten stehen sich nicht ausschließend ...

29,90 CHF

Achtsamkeit - Ihre Wurzeln, ihre Früchte

Achtsamkeit - Ihre Wurzeln, ihre Früchte

Kabat-Zinn, Jon / Williams, Mark / Kauschke, Mike
Im Spannungsfeld zwischen Wissenschaft und Dharma entsteht ein völlig neues, interdisziplinäres Forschungs- und Wissenschaftsgebiet, dessen Gestalt und Inhalte wir erst allmählich zu erahnen beginnen.Die führenden Vertreter der achtsamkeitsbasierten Forschung und Praxis haben sich in diesem Buch zu einer aktuellen Bestandsaufnahme zusammengefunden: Was ist Achtsamkeit? In welchen Bereichen wird sie angewandt? Wie kann man sie messen und wie hat sie sich ...

49,90 CHF

Das Abenteuer Achtsamkeit

Das Abenteuer Achtsamkeit

Kabat-Zinn, Jon / Kauschke, Mike
Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im AlltagAchtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben. Mit viel Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vor und zeigt uns Wege, sie umstandslos in unserem Alltag zu kultivieren.Dabei lernen wir, uns mit allen Sinnen in unserem Leben ...

33,50 CHF

Mit Kindern wachsen

Mit Kindern wachsen

Kabat-Zinn, Myla / Kabat-Zinn, Jon / Kauschke, Mike
Der erfolgreiche Klassiker - jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe18 Jahre nach der ersten Auflage von Mit Kindern wachsen haben Myla und Jon Kabat-Zinn ihr Buch grundlegend überarbeitet - dabei aber die Essenz der ursprünglichen Ausgabe bewahrt: dass das Leben mit Kindern ein Weg von ungeahnter Tiefe und Erfüllung sein kann.Nie zuvor sind die wissenschaftlichen Beweise so unwiderlegbar gewesen, dass ...

33,50 CHF

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